12月14日下午，由区委宣传部、区文明办主办的2024年杨浦区“扣好人生第一粒扣子”之“悦动心灵，向阳成长”——“阳光成长”主题教育实践活动在学悦风咏书社成功举办。

  本次活动特邀上海音乐家协会会员阴默霖及其团队，为在场的小朋友带来了一场心灵与音乐的美妙邂逅，帮助孩子们释放成长压力，保持阳光心态。

  聆听乐曲，感知情绪

  活动在孩子们好奇与期待的目光中拉开序幕。阴老师首先邀请了几位小朋友运用表情、肢体来演绎情绪，引发“音乐怎么表达情绪”的疑问，再搭配卡通电影《头脑特工队》中的情绪形象，带领大家猜测不同乐曲对应的情绪，讲解音乐是如何通过节奏、音调和音色来表达快乐、愤怒、忧伤等诸多情绪的。

  节奏游戏，找寻乐趣

  关于如何利用音乐消解不良情绪的问题，阴老师为孩子们带来了《音乐萝卜蹲》和《疯狂动物城节奏律动》两个互动游戏，大家在欢快的乐声中拍拍手、蹲蹲腿、敲敲肩，随着节奏律动起来。孩子们情绪高涨，笑容洋溢，学会如何在音乐中找寻快乐，缓解压力。

  音乐演奏，悦享静谧

  活动最后，阴默霖及其团队现场带来埃尔加《爱的赞礼》、巴赫《小步舞曲》、肖斯塔科维奇《五首小品》等弦乐表演，展现从单音到乐章、从简单到复杂这一循序渐进的过程。孩子们徜徉在优雅舒缓的弦乐中，思考音乐与学习、生活的共性，享受内心的静谧。

  本次“扣好人生第一粒扣子”之“悦动心灵，向阳成长”——“阳光成长”主题教育实践活动，帮助未成年人学会做自己情绪的“主人翁”，引导孩子们正确面对并解决成长中的烦恼，树立积极向上的生活态度，助力未成年人阳光、健康成长。

  未来，我区将持续开展“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践系列活动，助力未成年人思想道德建设，培养合格的社会主义建设者和接班人。