为响应“风筝计划”号召，陈家头睦邻中心积极联动各方资源，将优质服务送入周边社区，助力居民生活品质提升。近日，陈家头睦邻中心携手江浦社区卫生服务中心青年志愿者骨干李医生走进陈二居民区，为居民们带来中医科普活动。本次活动聚焦居民们关注的健康问题——高血压的防治，以专题讲座的形式为大家提供全新的中医治疗思路。
　　高血压作为一种常见的慢性疾病，在大众认知中，治疗干预措施多以西医为主。其实，中医在高血压防治方面也有着独特而深刻的见解。李医生在讲座中详细阐述了中医对高血压的三大分型的治疗措施：
　　肝阳上亢型高血压，常见症状为收缩压、舒张压都高。在日常生活中，人们容易陷入误区，认为自己身体 “虚”，进而过度艾灸并滥用黄芪、人参等补药。殊不知，这种做法可能会加重病情。李医生指出，正确的应对措施是调节情绪，保持心态平和。同时，可以通过饮用菊花、薄荷泡水来缓解症状。
　　痰瘀阻滞型高血压，患者通常表现为舒张压高、睡眠差、头上汗多、便秘、喉咙有痰、冬季皮肤干痒等症状。李医生提醒居民，要改变生活中不良习惯，忌口及减少烟酒摄入，才能有效控制血压，改善身体状况。
　　肾气不固型高血压，其症状为血压忽高忽低，患者常伴有腰酸腿软等不适。对于这种类型的高血压，李医生强调监测血压的重要性，并建议患者备好降压药，以便在血压波动时及时应对，防止病情恶化。
　　讲座现场互动热烈，居民们全神贯注地聆听医生的讲解，认真记录着每一个关键要点，并从高血压的成因、危害、中医的防治方法和日常调理等方面积极咨询。吴阿姨感慨地说：“以前只知道高血压要吃药，今天才知道原来中医降压有这么多好办法，真是长知识了！”还有居民表示，这次讲座纠正了他们以往对高血压的一些错误认知，比如盲目用药和忽视生活方式的调整，对他们很有帮助。
　　讲座结束后还提供了免费测血糖以及一对一的咨询服务。居民们纷纷就自己遇到的健康问题向医生请教。有的居民拿着体检报告询问指标含义，有的则咨询日常饮食和运动的注意事项。医生们耐心地解答每一个问题，为居民们提供专业的建议和指导。
　　居民们纷纷表示：这样的活动十分便利，让他们在家门口就能享受到专业的医疗服务。一位居民笑着说：“以前见医生要到医院，现在在家门口就能听专家讲座、问医生问题，真是太好了！”另一位居民也补充道：“这次活动不仅让我们学到了知识，还增强了我们的健康意识和自我保健能力，希望以后能多举办这样的活动！”
　　江浦路街道陈家头睦邻中心将继续以居民需求为导向，不断优化服务内容与形式，让居民们在家门口享受到便捷、优质的服务。未来，我们会继续携手各方力量，持续推动服务进社区，让“风筝计划”走进更多社区，为居民们带来更多贴心、实用的服务体验，让社区生活更加美好。