五年以来，区妇联始终坚持把满足人民对美好生活的向往作为一切工作的出发点和落脚点，认真践行人民城市重要理念，积极响应全国妇联、国家卫生健康委员会、国家体育总局《关于开展“健康中国、母亲行动”的实施意见》，自2020年8月“社区健康师·健康家庭行”示范基地在区妇女儿童活动中心成立以来，我们不断探索女性如何在家庭健康中发挥“指导员、管理员、督导员”的独特作用，以预防为主，引领家庭成员追求身心健康，共同绘制家家幸福安康的美好图景。在这场“人民城市”的宏伟建设中，女性的力量不可或缺，她们以独特的魅力和卓越的贡献，为城市幸福底色增添了浓墨重彩的一笔。
　　六大板块并进，共迈健康生活新步伐
　　杨浦区“社区健康师·健康家庭行”示范基地项目从预防、运动、心理、饮食、温度、孕产6大板块出发，从小儿推拿、美丽健康计划、骨健康、亲子传统运动、女性身心舞蹈疗愈、心理关护、家庭营养和膳食指导、温度与健康、母婴学堂等10个项目进行开展实践，启动至已在全区开展服务和活动近700场，直接服务近3万人次。
　　在预防与健康领域全面发力，通过未病先治的理念推广，与上海市儿童基金会、小儿推拿公益妈妈合作，线上线下融合打造小儿健康推拿公益课程，深入社区传播小儿推拿理念；同时，与区中心医院合作实施“美丽健康计划”，开展多领域健康讲座与线上课程，强化家庭健康意识。在运动与健康方面，依托上海体育大学资源，创新推出“女性身心舞蹈疗愈”“小小功夫课堂—幼儿体感智慧养成”“亲子舞龙舞狮”“民族传统运动”等专题活动，促进体质与亲子关系双重提升。心理与健康板块则通过“心·律家”等项目，集结专业团队为妇儿家庭提供心理疏导与法律援助，并特别关注妇科癌症患者的康复与心理关爱。饮食与健康方面，推广家庭营养膳食指导，倡导健康生活方式。此外，温度与健康板块则以温控与芳香疗法辅助调节身心，传播家居健康自护理理念。在孕产与健康领域，合作开展“母婴学堂”，全方位科普母婴保健知识，帮助家庭迎接新生命的到来。这一系列举措共同构建了全方位、多层次的健康服务体系，为我区居民的健康生活保驾护航。
　　女性力量领航，开启家庭健康新篇章
　　全国妇联向全国广大妇女和家庭发出倡议：凝聚巾帼力量，共促健康发展。当好自身健康的第一责任人；当好孩子健康成长的守护人；当好邻里互助的热心人；当好社会生产生活恢复的贡献者。“社区健康师·健康家庭行”项目根据 “怎么吃”“怎么动”“怎么防”“怎么调”的四大理念，深度整合了区妇联“公益妈妈大联盟”资源，通过“社区健康师”的专业赋能，培育“妈妈健康师”队伍，携手共创“妈妈课堂”，为社区女性量身打造了一系列专业、实用、贴近家庭需求的健康公益课程。公益课程从区妇儿中心辐射全区各基层妇女之家、睦邻中心、园区、商区、学校等，通过党建带妇建，形成了政府、企业、社会组织、社会公众多方合作的家庭健康服务创新平台，开创了“社区健康师·杨浦妇联模式”，广泛凝聚起社区、园区、校区等各类女性加入。这些课程不仅增强了女性健康管理的意识与能力，还促进了家庭成员间的情感交流与良好健康习惯的共同养成，生动展现了女性作为家庭健康守护者的角色，在促进小家庭健康幸福的同时，共建社会大家庭的健康和谐。
　　经验融合创新，构建健康公益新生态
　　在不断推进健康公益项目、编织健康防护网的各项实践中，我们深刻领悟到，一个项目的开展首先需要有广泛深入的群众参与。落实“人民城市人民建，人民城市为人民”的重要理念，关键在于让群众深度参与共建共享。“社区健康师”项目通过赋能公益妈妈，不仅传播了健康知识，还激发了居民的参与热情，增强了社区凝聚力。其次是注重母亲角色的健康引领。从人的健康行为来说，无论是行为习惯培养，还是他的依从性，包括个人行为很多方面是需要在家里进行培养的，也就是来自家庭习惯。孩子的第一个学习对象就是父母，母亲在家庭里面起表率作用。母亲作为一个家庭核心成员，对其他家庭成员，对她的后代的行为习惯养成，既是责任又有着便利条件。最后是构建可持续公益平台。项目创新打造政府、企业、社会组织、社会公众多方合作的公益平台，汇聚了上海市儿童基金会、上海体育大学、东方肝胆医院、区中心医院、唯民家庭服务中心、亦蓁母婴等十几家公益力量。为“社区健康师·健康家庭行”示范基地项目的运营提供了坚实支撑，该项目2021年荣获健康上海行动十大案例。
　　《中华人民共和国国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要》的出台，将“全面推进健康中国建设，提高人民健康水平”列为国家发展的战略重点。未来，“社区健康师·健康家庭行”项目将不断深化其服务内涵，引入更多元化的健康服务内容，并积极探索新的服务模式、技术手段与合作伙伴，争取为项目注入新的活力与动能。我们期待通过不懈的努力与探索，“社区健康师·健康家庭行”项目编织的“健康之网”能不断延伸，构建出一个全方位、多层次、立体化的家庭健康保障体系，携手更多家庭一起走向健康、和谐与幸福。