冬天也无法阻挡想要游泳的心！在温水里还能够游得更尽兴！让我们一起走进杨浦区体育活动中心游泳馆，叫上小伙伴在泳池里舒展吧！

场馆介绍

上海市杨浦区体育活动中心游泳馆建成于2000年6月，游泳馆的场馆面积为1200平方米，游泳池长25米、宽16米。游泳池水温常年恒温27℃，一年四季皆宜游泳。场馆中配备自助购票、自助储物、水质监测仪以及防溺水系统等智慧设施，为泳客提供更好的游泳体验。

场馆特色

水温恒定，游得舒心

游泳池的水温恒定27℃，室温恒定25℃，就算在寒冷的冬天，也能尽情享受游泳的快乐。场馆内恒定的温度，也为泳客续上满满的游泳动力。

设备升级，游得便捷

游泳馆经过智慧化改造，升级了诸多便民设施。放置在馆口的智能游泳手环设备成功应对了人多的旺季，也有志愿者在旁辅助老年人使用。在入场口的大屏幕上，泳客可以看到水质实时监测设备的更新，及时知晓当下泳池的水质状况。

救援专业，游得安心

新近推出的“AI防溺水系统”是智能场馆建设的重要一环，该系统能够自动快速地定位、识别、判定溺水者和疑似溺水者，进而向救生员发出震动警报，及时进行救助。此外，救生员配备在三岗一巡的基础设置基础上，还每天增添三人做轮换。

场馆信息

场馆名称：杨浦区体育活动中心游泳馆

营业时间：

【夏季开放】

13:00-21:00（20:30泳池清场）

【非夏季开放】

周一至周五 15:00-21:00（20:30泳池清场）

周六日及节假日 13:30-21:00（20:30泳池清场）

咨询电话：021-65801081

场馆地址：上海市杨浦区舒兰路50号

交通攻略：乘坐地铁12号线隆昌路站下，4号口出，骑行约5分钟

温馨提示：

1、场馆在营业时间内随到随游，无需预约，每张门票进出闸机时间为2小时（超时需补全票）。

2、游泳前要进行充分拉伸和热身活动，防止下水后由于无法短时间内适应温度导致腿部抽筋或不适。

3、游泳时须佩戴运动设备，如泳镜、泳帽等，零基础者建议在专业人士的指导下运动。

4、游泳后应做好清洁工作，及时冲洗。

5、游泳时应注意休息，避免过度疲劳造成的肌肉损伤。

6、空腹及饱腹感时不宜游泳，游泳后不宜立刻进食。

7、须戴泳帽、着泳衣泳裤，持当年有效的《上海市游泳场所泳客健康承诺卡》入场。如何办卡，请往下看。