为进一步巩固戒毒成果，加强自我保健，获取有关疾病预防、饮食健康、合理运动等养生保健方面的知识，长海路街道在黑山居委开展了《健康知识知多少》健康养生讲座活动。

活动一开始，特邀导师诸丽娜带领大家学习了强身健体的八段锦。杨浦区中心医院的全科医生马琳琳则根据大家的需求，讲解了膳食营养、运动养生、疾病预防等方面的知识等方面的知识，还带大家一起用公式计算自己的健康指标。

活动答疑环节，大家更是积极提问，有人问：“我血压180减不下来怎么办”；“我体重严重超标每天控住饮食体重就是降不下，现在对减肥我一点没有信心，医生你能帮帮我吗”；“医生我肺部有多发磨玻璃结节，平时注意什么呀”......医生对大家的问题一一进行了耐心细致的解答与互动。

最后禁毒社工向大家强调了当前毒品传播的隐秘性，告诫大家做好自我防护，珍爱生命，远离毒品。

受药物滥用与新冠疫情的双重影响，慢性疾病和平时缺乏锻炼加剧了药物滥人的健康困扰。此次活动提升了药物滥用人员对于“健康饮食”“合理运动”“疾病预防”三大板块知识认知的深度和广度，并鼓励和培养他们学习健康知识的自主性和持续性，并针对新型毒品的种类、传播、防范开展宣传教育。