在2022的“上海青训名教练工作室”评选中，杨浦区共有两名教练员获评青训“名教练”，占到了总人数的1/6。周毅就是其中一名获评的乒乓球教练员。获评青训“名教练”，周毅也有了新的“榜样”身份，从原本只需要负责杨浦区的青少年乒乓球训练，现在他的目光则更多放在了全市青少年乒乓球教练员、运动员的培养上。

“请进来”+“走出去”

出生于杨浦区的周毅，从6岁开始就在杨浦少体校参加乒乓球训练，后来通过上海市体育宫二线输送，成为了上海市乒乓球队运动员。从2001年开始，整整23年周毅始终扎根基层，他既教学生打球，更教学生做人，他的学生中既有国家队运动员，也有名校学生。

“以前，我想的比较简单，一心就是带好队员，现在我觉得更要发挥年轻教练员的作用，培养好他们，这样才能培养出更多的优秀青少年体育后备人才。”获评青训“名教练”后，周毅在继续坚持带训的同时，也开始将目光放到了后辈教练员的培养上。

经过两年时间的建设，目前周毅的“上海青训名教练工作室”共有6名教练员，以及3名科研人员。其中，陈诚、俞开耀是杨浦区少体校的教练员，宋泽恒来自上海市嘉定区安塞乒乓俱乐部，金紫叶是浦东惠南小学的体育教师，丁雪是来自奉贤区体育训练中心的教练员，吴王俊德是中国乒乓球学院外聘的体能教练，团队中既有传统体校的教练，也有体教融合、社会力量办训的教练员。

“组建工作室，也是为了提升全市的青训教练员水平，所以除了我们杨浦的2名教练，我也邀请了嘉定、浦东和奉贤的教练参与，一同为青少年体育事业助力。古话说“教会徒弟，饿死师父”，但在周毅看来这句话却不应该用在青少年体育的工作中，他认为只有做好传承，才能让青少年后备人才的培养越来越好，后辈站在前辈的肩膀上，才能为国家培养更多的体育人才。

三名科研人员中，曹梓威、顾楠分别是来自中国乒乓球学院和上海体育大学的“外援“，张欣是同济大学附属上海第四人民医院的疼痛科副主任医师。有了科研团队的加持，周毅和团队成员也更有了底气，两年内还发表了体育训练相关的论文。

通过从中乒院、上体大挖掘外援“请进来”，和带着自己的经验“走出去”，周毅的工作室团队有了更多的进步，2022年和2023年两年间，周毅的工作室共输送了13名运动员，这比起周毅曾经自己一个人带训时的每年3-4名，已经翻了数倍。

培养教练员能力多元化

除了带训外，周毅同时还强调年轻教练员能力的“多元化”。“现在和20多年前不同了，教练员不仅要会带训，还要掌握更多的能力，才能做好这份工作。”周毅举例，体育本身就有以体育人的功能，在培养运动员运动机能的同时，教练员也要关注青少年的身心健康，帮助他们养成正确的价值观。在周毅工作室训练的孩子，不仅会主动制止家人乱闯红灯等不良行为，还非常有礼貌，会向家人、教练甚至陌生人主动问好。

沟通能力是周毅认为教练员同样不可或缺的重要素质之一，无论是与家长还是与学校都是如此。目前，杨浦区乒乓球项目布点了九所幼儿园，每次招生季来临时，周毅都会让年轻教练员们自己去与学校对接，自己更多则是为后辈们“把好关“。

上海体育中考中可以选修乒乓球项目，周毅每年也会带着工作室的教练员开设公益的体育中考班，帮助初中学生掌握乒乓球技能，发挥体育教练员的社会责任。

在周毅看来，新时代的优秀教练员不仅是一名单纯的体育教练，更是一名老师、一名康复医师、一名组织者，将年轻教练员培养成“全才”，是周毅的目标。

“比起其他的名教练，他们有的培养出奥运冠军，有的可能有自己独到的方法经验。我没有取得那么耀眼的成就，但同样希望能帮助上海培养出更多的优秀教练、优秀运动员。”深耕青训二十余年，其实周毅传承给工作室年轻教练员最宝贵的东西，就是他那份数十年如一日，踏踏实实做好每一件事，专注每个细节的精神。

来源：上海青少年体育