易跑·森林越野半马

报名啦

“香”约而行

在这个鸟语花香的春天，我们一起前行

来易跑·森林半程马拉松，我们不见不散

这个春天，在上海共青森林公园，

易跑一年一度的森林半程马拉松，

我们又来了！

个人越野半马挑战；

7公里 健康跑；

2.2公里 亲子跑；

长三角共青森林公园体育嘉年华 ；

全天的活动让大家流连忘返

第二届长三角共青森林体育嘉年华

2024易跑·森林越野半程马拉松

等你一起来参与！

易跑·森林越野半程马拉松

易跑·森林越野半马

易跑·森林越野半马

沪版“港百”

穿越深林、沼泽、山地，

国内稀缺的中心城区“轻越野”！

内容丰富的嘉年华！

久别重逢，因你精彩。

易跑·森林越野半马

内容多多：

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易跑·森林越野半马

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易跑·森林越野半马

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易跑·森林越野半马

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易跑·森林越野半马

共青森林春暖花开

有更多的挑战

等你来完成！

易跑·森林越野半马

一期一会，错过等一年！

易跑 · 森马

赛事信息

易跑 · 森林越野半程马拉松

1、赛事时间：2024 年 4 月 27 日（周六）

2、赛事地点：上海市共青森林公园

3、发枪时间：半程马拉松组：上午 8：00

7 公里组：上午 8：00

2.2 公里亲子组：上午 10：45

4、关门时间：半程马拉松组：上午 11:00

7 公里组：上午 9：00

2.2 公里亲子组：上午 11:30

5、赛事规模

半程马拉松组：1000 人

7 公里组：1500 人

2.2 公里亲子组：1800 人

注：2.2公里亲子跑组每队至少1名儿童，1名家长！

6、比赛线路图

报名须知

1、报名时间：2024年4月1日-4月16日

2、报名费用：

半程马拉松：

中国大陆参赛者：人民币159元

境外及港澳台参赛者：人民币318元

7公里健康跑：

中国大陆参赛者：人民币99元

境外及港澳台参赛者：人民币198元

2.2 公里亲子跑：

中国大陆参赛者：人民币99元

境外及港澳台参赛者：人民币198元

注：半程马拉松、7公里采用一次性计时芯片，无需缴纳芯片押金；亲子跑不提供芯片计时服务

3、报名方式：

半程马拉松采取先报名，后抽签的方式，未中签者赛后退还报名费（抽签结果公布时间为四月中下旬），7公里健康跑组以及2.2公里亲子组采取先到先得方式（报名成功后，不予退款）。报名者须充分阅读并同意《参赛声明》、《风险提示》后，按要求如实填写所有报名信息并提交。

长按二维码进入报名或点击文章最下方“阅读原文”进行报名。

4、报名条件

1、参加半程马拉松、7公里组年龄必须为16周岁及以上（2008年12月31日前出生），65周岁以下（1959 年 12 月 31 日后出生）；

2、参加亲子组的青少年运动员年龄必须比赛 5 周岁以上（2019 年 12 月 31 日前出生），比赛16周岁以下（2008年12月31日后出生），青少年运动员必须有监护人陪同参赛，若无监护人陪同，将被取消参赛资格，请按参赛人数报名；

3、未成年参赛者必须由监护人签署同意《参赛声明》方可参赛。

5、健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，选择一个项目报名参赛。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、严重支气管炎或赛前1个月内患有肺炎者；

6、血糖过高或过低的糖尿病患者；

7、比赛日前两周内患过感冒者；

8、有过哮喘病史，近期有发作或症状控制不好的；

9、曾有新型冠状病毒感染肺炎重症、危重症病史；新型冠状病毒感染未愈或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的；新型冠状病毒感染康复未满30天的跑者不得参赛；

10、其他不适合参加比赛者（不适合运动的疾病患者、孕妇、赛前疲劳者、过度饮酒者等）。

6、领物须知

1.领物时间和地点：另行通知（为方便有效联络，请关注赛事公众号：易跑（easyrunSH））

2.选手须持报名时所用本人有效身份证件，在规定时间内到达指定地点，按现场指示进行赛事包领取。

3.赛事包领取一律要求选手本人亲自领取。

7、报名结果查询

　　　8、奖项和奖品（以实物为准）

　　　参加半程马拉松的所有成员获得匝巴斯“SAVAS大豆运动营养粉（1.05 千克）”一份（口味随机，价值339元）。

SAVAS大豆运动营养粉 （仅提供给半马选手）

其他物资包含：匝巴斯蛋白饮料和营养粉试用装, 日加满小绿瓶，蓝钥每日能量小蓝条，多威比赛短袖，号码布，以及 iPerMove 肌贴。

9、赛事抢先看 （以实物为准）

赛事包：

完赛奖牌（以实物为准）：

赛事T恤：

组织架构

主办单位:

杨浦区人民政府

承办单位:

上海共青森林公园

杨浦区体育局

杨浦区商务委

杨浦区总工会

杨浦区妇女联合会

杨浦区殷行街道办事处

南通市体育局

绍兴市体育局

黄山市体育局

上海体育大学体育教育学院

上海体育国家大学科技园

运营单位:

上海复元体育文化传播有限公司

协办单位:

上海市杨浦区科创促进会

上海复旦大学校友会创业创新俱乐部

上海财经大学校友路跑协会

杨浦区殷行社区体育健身俱乐部

未尽事宜 另行通知

赛事组委会联系方式

（一）联系电话:易跑君17821171909（办公时间：周一至周五9:30-11:30，14:30-17:30）

（二）官方微信公众号：易跑、易跑世界（easyrunSH）

赛事伙伴

来源：易跑