杨浦社会体育指导员云端“我教你学”，18岁小伙、75岁阿姨都是“好学生”

第九套广播体操，打开手机，就有专业社会体育指导员免费教，一场“我教你学”体育项目推广活动，让18岁的小伙子、75岁的老阿姨都来争当“好学生”。9月5日，2022年杨浦区“我教你学”体育项目推广系列活动暨社会体育指导员展示交流活动广播体操项目比赛交出一张惊艳答卷：超过3000人在线观看、跟练，百余人提交参赛视频，在线点赞投票环节突破3万人次，总票数高达10841票。

打开云端探索“元宇宙”

让市民随时随地都能学

在疫情防控常态化背景下，线上互动项目越来越受欢迎，催生出“元宇宙”等一波热潮。社会体育指导员的科学健身指导工作能否也在线上掀起一阵热潮？杨浦区体育活动中心为此脑洞大开。经过前期方案设计、前期宣传、发动通知等筹备，2022年杨浦区“我教你学”体育项目推广系列活动暨社会体育指导员展示交流在今年7月拉开帷幕。活动项目包括第九套广播体操、无极球、五禽戏、健身瑜伽、工位健身操等项目，活动周期从7月持续到11月。

作为第一个推出的线上项目，第九套广播体操自7月下旬开赛以来，杨浦区的广大社会体育指导员和市民积极参与。这项活动虽是杨浦区发起，但观看学习技能的受众面向全市，并吸引了不少外区的广播操爱好者参加。

平时喜欢乒乓球的谢同学今年刚满18岁，作为一名刚跨进城建学院的大学生，同时也是积极响应征兵服役即将奔赴军旅的“准军人”，他也积极参与比赛。他请妈妈帮忙录制，坚持完成比赛，对于获奖与否，小伙子很潇洒：“重在参与就可以了！”

获得本次比赛最佳人气奖、票数达到1293票的沈阿姨，是一位退休不退“志”，热爱学习各种体育项目的运动达人。平时擅长健身气功的她对这次活动十分热忱，成为第一遍做不好第二遍继续坚持，边上默默练习、最后要拿到好成绩的“好学生”。

据统计，第九套广播操线上培训比赛参与者最小年纪18岁，最大年龄75岁，中间各个年龄阶段人群皆有覆盖。赛事超过3000人在线观看、跟练，近百人提交参赛视频，在线点赞投票环节突破3万人次，总票数高达10841票，极好地诠释了“全民健身、全民体育”的内涵和外延。

“线上教学＋线上个人比赛”的新方式，让科学健身指导不限于一时一地，既贴合了疫情防控的大环境，又降低了各种风险，也给个人提供了随时随地练习的空间，使居民在家里、在公园、在空地都能动起来。

线上培训促进技能提升

科学健身指导无限拓展

“第九套广播体操在做的过程中一定要注意动作的路线和方向，把握身体和四肢的控制，动作完成首先要准确、既要舒展，又要有力度，正确的练习才能起到积极的健身效果。”在线上教学时，杨浦区的社会体育指导员积极推广项目的健身要点，促进全民健康。参赛者施女士是殷行街道舞蹈队的主力队员，近年来一直坚持在社区推广全民健身，其所在的舞蹈队不断斩获长三角、市、区等各种奖项，她表示要在不同的人生阶段留下不一样的人生精彩。

由线下到云端，通过创新，社会体育指导员在全民健身中的宣传、指导与引领作用得到了无限拓展，带动了更多市民参与健身，倡导健康向上的生活方式。随着社会体育指导员、项目达人的加入，全民健身打开了更加广阔的空间。社会体育指导员既要参加培训，也要进行体育项目推广，杨浦区将两者相结合，为市民送去了公益健身指导的实惠。

正在创建全民运动健身模范市的杨浦区近年来持续探索社会体育指导员发展新路径。2020年底，率先在四平路街道开展了社会体育指导员年轻化试点工作，通过整合辖区内的大中小学、医院、企事业单位、商务楼宇等资源，吸引更多中青年加入，优化队伍结构。2021年年初，杨浦区作为上海市社会体育指导员改革第一批试点区，全力配合市里通过小程序完成指导员信息认证工作，认证率名列前茅。

近年来，杨浦区每年积极举办3-5期社会体育指导员等级培训，平均每年增加80、90名社会体育指导员。为解决指导员队伍年龄结构偏大问题，通过与高校、机关、社区、企事业等单位的合作，开展居委干部、机关企事业工会干部等特定人群指导员等级培训。每年开展2-3期指导员岗位技能专题再培训工作，提高杨浦区社会体育指导员的业务水平，分层分类引导运动项目发展，丰富和完善全民健身活动体系，结合柔力球、广播体操、瑜伽项目对指导员进行再培训，以技术交流为主，理论传授为辅，线上线下相结合，预计受益指导员达千人以上。

从7月至今，杨浦区举办线上科学健身指导活动就获得了如此高的人气和参与度，也给疫情后的体育工作做了极好的铺垫和烘托。借着第九套广播体操项目开局的精彩契机，后续杨浦区还将继续推出无极球、五禽戏、健身瑜伽、工位健身操等四项活动。

杨浦区体育活动中心主任刘燕表示：“我们希望通过本次培训和展示活动，进一步推进杨浦区社会体育指导员队伍专业化、年轻化试点改革工作，培育更多优秀的社会体育指导员，推动线上线下全民健身蓬勃发展，构建更高质量的全民健身公共服务体系和全民健身志愿服务体系。”

☆ 第九套广播体操获奖名单 ☆

最佳人气奖名单

最佳人气选手:沈慧英

前八名选手

名次                       姓名

1                        彭伊雯

2                        施慧莉

 3                        夏筱萍

4                        杜丽萍

 5                        徐志芬

 6                        蔡晓峰

 7                        彭凤燕

 8                        陈巧霞

转自杨浦体育