去年，“我教你学”的五种体育项目通过线上教学+线下比赛的方式如火如荼地开展了，成功的让科学健身指导不限于一时一地，使居民在家里、在公园、在空地都能随时动起来！今年，“我教你学”扩容增新颜：在去年无极球、五禽戏、健身瑜伽、广播体操、工间操的基础上，新增市民喜爱、新兴时尚的5个项目：棒球、射箭、机器人格斗、飞盘、腰旗橄榄球。“我教你学”体育项目推广活动的开展，旨在增强辖区市民的体育健身意识，培养良好的生活习惯，形成崇尚健身、参与健身、追求健康的运动氛围。

机器人格斗

    7月13日，2023年“我教你学”杨浦区体育项目推广机器人竞技系列活动率先在殷行社区举办。让科技赋能体育，活动中社会体育指导员现场“我教你学”，通过“教学”、“体验”、“互动”等环节，受到众多青少年喜爱。

无 极 球

无极球体验

    为了满足市民多元化健身需求，“我教你学” 做到月月有活动，增加市民的参与感和体验感。8月17日、8月24日在平凉路街道渔人码头党群服务站开展了两次无极球体验活动。尽管活动天公不作美当天下暴雨，但是也没能阻挡市民参与活动的积极性，大家齐刷刷准时参加体验活动。

无极球体验活动预告

活动地点：杨浦区体育活动中心（隆昌路640号）市民技能培训基地三楼

活动时间：2023年9月21日（周四）09:30-10:30

活动人数：30人

联系老师：周老师

注意事项：活动提供无极球练习器材，无需自备。

教学老师：余 红（无极球高级教练员）

报名方式：长按识别小程序码，马上报名，跟着教练一起“我教你学”！

健身瑜伽

健身瑜伽体验

    健身瑜伽秉承“循序渐进、全面均衡、安全有效”的原则，结合我国大众健身的需求，通过自身体位练习、气息和心理调节等手段，改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老，以达到良好的健身效果，满足广大人民群众的需求。

健身瑜伽体验活动预告

活动地点：平凉路街道党群服务站渔人码头站（杨树浦路1058号103室）

活动时间：9月18日（周一）12:15-13:15

               9月25日（周一）12:15-13:15

活动人数：15人

联系老师：周老师

注意事项：活动提供练习器材，无需自备。

老师：刘老师（健身瑜伽高级教练员）

报名方式：扫描如下二维码，填写报名信息。跟着教练一起“我教你学”！

9月18日

9月25日

    杨浦区将因地制宜，“我教你学”讲好杨浦品牌赛事故事，将继续开展贴近市民，满足群众健身需求、内容形式多样的全民健身活动。

    9月起，棒球、射箭、飞盘等新兴时尚体育项目与您相约！通过举办系列活动，逐步形成推广普及、体验快乐、教学收获的氛围，让辖区居民真正享受到体育锻炼带来的获得感和幸福感。

来源：魔都体育