北京冬奥会还在火热进行中，这也点燃了市民

参与冰雪运动的热情。

2月16日，

殷行社区体育健身俱乐部

在社区党群服务中心

举办陆地冰壶运动培训班，

让居民在家门口畅享冰雪运动的乐趣。

本次活动得到杨浦区体育活动中心、区老年人体育协会的大力支持，邀请到上海市老体协冰壶委员会副秘书长、上海市学生运动会陆地冰壶锦标赛赛事总监、裁判竞赛委员会官员林谋担任主讲老师。

培训内容涵盖冬奥的发展历程、冰壶运动项目介绍和技术解读，以及参赛感受和担任裁判经历分享。殷行社区的社会体育指导员、健身爱好者踊跃报名，近50名学员分班次参加了培训

。

陆地冰壶是冬奥会项目冰壶球的普及版，是一项运动量适中的竞赛运动，讲究策略与技术并重，被大家喻为冰上的“国际象棋”。不仅考验参与者的体能与脑力，而且展现动静之美和取舍之道。通过练习冰壶，可以增强身体素质、结识志趣相同的好友，因而深受各个年龄段人群的喜爱。

在林谋老师的指导下，学员们分别组队开展对抗训练。瞄准、蓄力、投出……冰壶缓缓停在圆心。随着两队学员轮番上场，红黄两色冰壶平分秋色，PK逐渐进入白热化阶段。当最后一只冰壶掷出，宣告定局。

通过实战，学员们掌握了陆地冰壶比赛规则、基本动作、得分技巧等要领。来自工三（2）居民区的潘秀玲激动地说：“之前只能在电视上观看冬奥会比赛，今天终于能亲身感受冰雪运动的快乐，真是太开心了！”

活动当天，还进行了冬奥知识竞答，学员们争先举手抢答，一问一答之间，加深了大家对冬奥知识的了解，现场气氛非常热烈，大家齐声为北京冬奥会打call，为中国健儿打call！

                                                               转发自 上海杨浦