空手道是一项深受青少年青睐的搏击格斗类运动。

这两天，“皇朝杯”第二届上海市杨浦区空手道锦标赛在五角场80号园区火热进行，小小年纪的参赛选手都拼尽全力，我们也去现场看看吧。

“互相行礼，开始比赛”，随着裁判员的一声令下，两名参赛选手随即进入格斗搏击状态，你一拳我一脚开始了比赛较量。

根据空手道的比赛规则，参赛双方最主要的得分动作就是踢腿技巧，其次是良好的姿势、运动的精神、技术充分运用，以及警戒心、时间控制和距离控制。

为了能在短短的2分钟内达到获胜分8分，参赛少年们每一分都拼尽全力，不仅考验参赛选手的心理素质，更考验其身体素质。有的孩子一下场就累倒在地，爸爸立即鼓励他，“大家最后比拼的就是体力，所以要坚持。”有了爸爸妈妈的鼓励，参赛少年们的拼劲更足了，短暂休息过后，继续上场完成比赛。

据主办方杨浦区空手道协会介绍，空手道运动非常适合青少年，这项运动既能磨炼青少年的意志力，还能增强青少年的战斗力和身体素质。“青少年是国家未来的希望，‘双减’政策下，希望孩子们练习空手道来增强健康体魄和勇往直前的胆量。”杨浦区空手道协会副会长徐永海说。

经过层层比拼，最终赢得胜利的参赛选手获得了象征荣誉的奖状和奖牌。选手们都表示，参加空手道比赛既是他们的爱好，也是锻炼身体的好方法。期待第三届锦标赛尽快到来，他们能再次登场，一展空手道的风采。

                                                                                                          转发自 上海杨浦