“10.9环！” 戏剧且梦幻！随着杨浦射击队手枪班冬训考核决赛的最后一声枪响，2025年射击队冬训画上圆满的句号。

  2025年的冬训，杨浦区少体校射击队通过科学训练、心理强化与跨地域集训，全面提升运动员的竞技水平，为第十八届市运会和选拔输送优秀人才蓄力。

  冬训最后一天的手枪考核赛邀请运动员家长现场观赛，家长们不仅可以目睹孩子的英姿，更是为他们“实战抗压”打造“沉浸式心理课堂”。

  针对本次家校联动、心理赋能，杨浦射击射箭组组长、手枪教练周鸣认为：“冬训不仅是技术的打磨，更是心理与体能的综合突破。”

  通过模拟决赛场景，运动员需在精力高度集中下完成射击任务，这一创新形式不仅让家长直观了解训练成果，更帮助运动员提升临场调整能力。

  整个冬训期间，射击队步枪、手枪、飞碟三个项目以“厉兵秣马再出发”的决心，科技助力、精准提升，利用智能化“训练仪”实时监测运动员的运枪轨迹、动作稳定性和击发节奏，结合个性化定制训练计划，精准弥补技术短板。

  在冬训体能训练上，教练组结合运动员个体差异，制定“阶梯式”训练方案，通过基础体能的锻炼，促进专项技术的蜕变。

  2024年，杨浦少体校射击队成绩有所突破：上海市青少年射击锦标赛收获10金8银8铜，总分410分，位列奖牌榜第三名，积分榜第四名。

  上海市中小学生运动会获得5金4银3铜，位列积分榜第三名。

  从科技赋能的专项训练，到家校协同的心理课堂，再到跨省联动的飞碟实弹集训，杨浦少体校射击队以多元化的冬训模式，展现了“专业、创新、拼搏”的体育精神。2025年，这支队伍将继续以枪为笔、以靶为卷，继续书写属于杨浦的荣耀篇章！