近日，平凉路街道妇联在社区第二睦邻中心举办了一场区妇联配送的健康家“当家小主厨”之家庭营养和膳食指导课程。活动共计30位社区居民参加。 

本次课程教授了三菜一点心“菠菜丸子”“呀咪呀咪”“盐焗鸡”，“小熊泡澡”等菜品。从食材搭配，到精心摆盘，色香味无一不全。运用蒸、煮、拌的烹饪方法，响应“三减三健”的号召，即：减盐、减油、减糖，健康口腔，健康骨骼，健康体重，积极倡导健康生活方式理念。

此次活动，让社区居民掌握了更多科学健康的营养常识，还为大家创造了一个学习、交流和互助的平台，切实提高大家的健康意识。参加活动的居民纷纷表示希望能够经常举办类似科学、健康的养生活动。未来，平凉路街道妇联将不断提升居民的幸福指数，为创建和谐社区助力添彩。