今年8月8日是我国第14个全民健身日，为进一步满足三阳学员对科学健身知识的需求，平凉路街道“三阳机构”组织了以“运动无处不在，生活更加精彩”为主题的“云”健身活动，通过在线课堂的方式，向学员传播健身知识、健康理念、健身技能。

此次活动贴近生活、方便参与，通过线上线下相结合的形式开展，让学员们在多样化的体育活动中有更多的获得感、成就感。

由于身体上的限制，三阳学员们的活动时间普遍比健全人少，康复健身知识也相对缺乏，此次活动针对他们特殊的健身需求，围绕合理膳食、适量运动、心理平衡等方面，普及健康生活知识，增强身体素质，鼓励大家保持积极向上的心态。

活动期间，学员们跟着短视频跳起《本草纲目毽子舞》，有几位还积极参加了由中国残疾人体育运动管理中心主办的2022年全国残疾人线上跳绳比赛的30秒单摇跳的项目。

这样线上线下相结合、室内室外相呼应的模式，让运动健身成为时尚、成为日常生活方式。

活动最后，“三阳机构”的老师发出了全民健身的倡议，号召大家树立科学健身意识，积极投身到全民健身热潮中去，在健身中享受快乐。