近日，二十五中学的22名同学在老师的带领下不顾炎炎烈日准时来到了杨浦区益民小区，参加由定海路街道白洋淀居委会组织的“教青少年学习24式太极拳”的暑期活动。由太极拳师傅顾老师教同学们学习杨氏24式太极拳。

顾老师首先为大家讲了学习太极拳的要领：太极拳要求立身中正安舒，练拳中身体保持中正不偏、疏松自然的状态。经长期练习，有利于青少年养成良好的坐立走的姿势。同学们在树荫下排成三排，跟老师认真地一招一式学起了太极拳。顾老师用口令指导：“起势、两脚分开、两臂前举、屈膝按掌......”在老师的讲解下，同学们学的相当认真。虽然是初学乍练，同学们打起拳来有模有样，劲头十足。顾老师一边教授还一边纠正同学们的错误动作，使同学们的动作逐渐整齐划一起来。

活动结束后，同学们纷纷表示此次活动寓教于乐，还让他们了解了太极拳这一国粹的魅力，太极拳动作缓慢、沉稳、柔和、心静用意。通过太极拳的匀速缓慢，劲正腰直，气沉丹田等练习，还可以帮助他们养成和蔼有礼、神清志明等美德。这样的暑期活动对学生而言不仅修身养性，陶冶情操，还能对我国博大精深的文化有了更好的了解。