为破解 “校家社联动” 中的沟通难题，赋能社区家庭教育，控江路街道妇联携手区海芽家庭教育服务中心，特邀上海家庭教育讲座金牌讲师、新东方家庭教育专家王曼老师，开展了一场 “高效沟通，助力成长” 线上讲座，为家长们排忧解难。

  讲座中，王老师指出超 90% 的亲子冲突源于沟通障碍。现实中，家长们苦口婆心，却常换来孩子的沉默或抗拒，面对孩子情绪时也常不知所措，这些痛点困扰着无数家庭。

  如何破解沟通迷局

  王老师认为，关键要从情绪觉察开始。家长需敏锐察觉并调整自身情绪，通过深呼吸等方式缓解情绪强度，调整认知视角，理解 “情绪 ABC 理论”。

  积极倾听也是沟通的关键

  真正的倾听不仅要听到话语，更要 “听” 到话语背后的情绪、内容和需求。王老师通过生动案例，现场示范了如何运用倾听技巧化解沟通僵局。

  智慧表达同样重要

  王老师建议家长减少指责性语言，增加积极关注，多用表达自身感受和需求的 “我信息”，同时，沟通效果不仅取决于内容，语气语调、肢体语言和表情神态传递的信息更为重要。

  家庭是社会基石，父母是孩子的首任导师。当家长放下评判，给予共情，孩子的心门定会被理解照亮。控江 “多代童享汇” 将持续搭建亲子成长、家庭教育共享平台，与万千家庭携手，让亲子间的爱自然流淌。