2025年上海城市业余联赛杨浦区社区健康运动会“定海杯”第九套广播操比赛顺利举办
2025-05-13 在春末夏初的美好时节,由定海路街道办事处主办,定海路街道社区文体俱乐部承办的2025年上海城市业余联赛“定海杯”第九套广播操比赛在复兴岛公园顺利开赛。
广播操是一种科学适度的锻炼方式,能让居民在和煦的晨光中舒展筋骨,在欢快的节奏中收获健康。从运动医学角度看,第九套广播操经过精心设计,动作连贯,能够系统性地激活人体各大肌群,改善心肺功能,增强关节灵活性,对防治颈椎病、腰椎病等现代人常见的职业性疾病具有显著效果。其“低强度、高效益”的运动特性,使其成为适合6-70岁全年龄段人群的“国民健身处方”。
比赛现场,选手们动作整齐划一、精神饱满,充分展现了“科学健身、快乐生活”的理念。赛后,根据评分标准评选出优胜奖项。
此次广播操比赛的成功举办,进一步激发了社区居民参与全民健身的热情。定海路街道将以此次比赛为契机,持续推动全民健身活动深入开展,引导居民将广播操等健身活动融入日常生活,养成良好运动习惯,展现新时代社区居民积极向上的精神风貌。
点赞0
收藏0