近日，四平路街道抚顺路社区睦邻中心联合四平睦邻自习馆共同开展了青年人喜欢的“零基础即兴戏剧体验工作坊”活动，旨在丰富社区青年群体的生活，为他们在忙碌之余提供一个放松和自我探索的空间以及社交互动的平台，感受到社区的温暖与关怀。
　　“即兴戏剧”采用无剧本的形式，不事先预设情节，即兴编创角色、台词和故事，它鼓励参与者跳出常规，打破束缚，展现真实的自我。
　　打破枯燥的人生剧本
　　在熙熙攘攘的世界中，人们常常将真实的自我隐藏，桎梏在生活的条条框框中，第一期活动指引大家撕下自我标签，通过肢体表达、模仿，打破社会角色的束缚，聚焦身体的动作，展示真实的自我，并与他人产生同频连接。
　　参与者们通过身体创作，扮演不同的事物，体验不同的角色，或是田边盛开的花朵，或是树下流淌着的河流，每个人都在舞台上找到了属于自己的位置，体验到自我表达的乐趣。
　　让自己的声音被听见
　　生活在都市的众声喧哗中，个体的声音和想法常常被淹没其中，第二期活动让大家学会表达，学会倾听。参与者们使用“Yes，……and……”句式开启话题并延续，“yes”是对上一位表达者说出的内容表示肯定和接纳，“and”则是倾听者在前者基础上做出延伸和补充，随着话题的进行，参与者们逐渐学会了包容和理解所有人的所有观点。
　　最后，参与者们围坐在一起共创即兴剧本——《我在睦邻的一天》，每个人用自己的表演推进剧情的走向，在戏剧创作中增进邻里关系，共建和谐社区。
　　“零基础即兴戏剧体验工作坊”两期活动在大家的欢声笑语中圆满完结，该活动不仅提升了社区青年的个人幸福感，也促进了社区青年之间的交流与合作，共同构建一个更加美好的社区家园。未来，抚顺路社区睦邻中心也将继续为社区青年群体提供更多服务和活动，努力提升社区青年幸福感，让青年与社区双向奔赴，共同成长。