关爱育龄妇女 定海路街道开展肠道菌群知识讲座
2024-06-13 近日,定海路街道计生办在社区文化活动中心开展了一场“计生协关爱育龄妇女”活动,揭秘“肠道菌群—身体里的另一个你”。
讲座伊始,授课老师以生动有趣的方式,向育龄妇女们介绍了肠道菌群的基本知识。老师介绍道,肠道菌群不仅参与食物的消化与吸收,还与人体的免疫系统、神经系统等有着千丝万缕的联系,它们共同构成了人体内的“微生态系统”。老师深入浅出地阐述了肠道菌群对人体健康的重要性,以及如何通过合理饮食、适量运动等方式,促进肠道菌群的平衡。
在互动环节,居民们与主讲老师积极交流互动,还就如何在日常生活中维护肠道健康提出了问题,主讲嘉宾耐心细致地进行了解答,现场气氛十分活跃。
此次讲座让育龄妇女们了解了肠道菌群的神奇世界,学到了非常实用的健康知识,有助于她们进一步提高健康素养,建立良好生活习惯。
点赞0
收藏0