我健康 我快乐 玩转奥运嘉年华——长海路街道举办阳光体育沉浸式体验活动

2024-06-05

  今年是巴黎奥运会和上海市第四届市民运动会的举办年,为了促进青少年健康成长,营造健康快乐成长的社区文化氛围,让孩子们有机会能近距离深度体验奥运项目,建立正确的运动观念,长海路街道新时代文明实践分中心、妇联、社区文化活动中心携手街道图书馆和学生社区实践指导中心,共同举办“我健康 我快乐 玩转奥运嘉年华”为主题的社区青少年阳光体育活动。
  活动在上海青少年健康促进中心体验馆1号楼举行,这套国内首创的“沉浸式”运动健康体验系统共吸引辖区内近200名青少年参与。
  六大特色运动 打卡体验集章
  选取冲浪、滑雪、冰壶、射击、攀岩、篮球等平时孩子们接触比较少的体育项目开展打卡集章。小朋友们按照颜色组队、分区分时段参与集章打卡,在体验中既可以展示参与者的灵敏、平衡、协调、柔韧等素质能力,又能让孩子们关注自身的身体灵活性、动静态平衡能力、反应速度及专注力等,发觉自己的体育兴趣、树立运动意识。
  冲浪运动
  展示参与者的平衡、力量(腰背部)、协调三大素质能力。该项目可以锻炼动静态平衡能力,提高身体协调性。
  攀岩运动
  展示参与者的灵敏、平衡及柔韧三大素质能力。该项目可以改善身体的柔韧性和协调性,增强体力,提升专注力和自信心。
  滑雪运动
  展示参与者的平衡、力量、腰背部协调三大素质能力。该项目可以提高手、脚、眼等多部位的协调,提升柔韧性和平衡能力。
  冰壶运动
  展示参与者的下肢力量、上肢力量及腰腹肌的爆发力三大素质能力。该项目可以锻炼身体的协调能力,增强心肺功能,并且提升团队的协作能力。
  射击运动
  展示参与者的静态平衡能力和腰背部力量两大素质能力。该项目可以锻炼身体的灵活性、反应速度及专注力。
  篮球运动
  展示参与者的爆发力、柔韧及平衡三大素质能力。该项目可以锻炼反应能力,促进骨骼发育,增强身体体质,培养团结意识。
  “沉浸式”运动健康体验
  除了规定六个打卡项目,活动还开放了蹦床、足球、游泳、壁球、F1赛车、全能运动会、飞盘射击、赛艇、自行车、拳击等体验项目,让孩子们一次玩的尽兴。
  为确保本次活动的顺利举办,工作组事先提前踏勘线路优化活动方案,来自上海体育大学的22位大学生志愿者、40余位社区文教干部、17位社区志愿者及10余位文化中心工作人员,提前开展线上领队会、实地岗前培训、熟悉器材设备和动线,现场还配备医务人员,诚意满满只为给孩子们留下一个“轻松、快乐、安全”的六一节记忆。
  社区是所有家庭坚强和温暖的后盾,孩子则是奔向未来的动力。他们向阳而生,扬起希望,长海路街道为打造和谐的社区氛围,帮助青少年树立正确的健康理念,培养良好的运动习惯,以健康的体魄、健康的心态,筑牢健康人生的基石。

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