快来围观手工艾草锤“非遗养生局”

2023-12-26

  为进一步继承和弘扬中华民族优秀传统文化,传播健康养生理念,加强区域化党建联建,实现资源叠加,近日,五角场街道社区党群服务中心携手社区志愿服务中心、上海维乐美维口腔医院在国定支路人人书屋举办了一场别开生面的“党建领航·守护健康微笑义诊进社区”活动。本次活动中的手工艾草经络锤制作吸引了众多居民的积极参与,现场热闹非凡。
  在制作艾草锤之前,志愿者们向大家普及了艾草的药用价值和保健作用。据《本草纲目》记载,艾草是一种具有纯阳之性的中草药,可以理气血、驱除寒湿。艾草经络锤是一种传统的中医养生工具,具有悠久的历史,用艾草经络锤敲打可以疏通经络,加快人体的血液循环,达到舒缓肌肉、缓解疼痛、调理身体的目的。
  活动开始,志愿者们将准备好的艾草包、环保布、锤柄、麻绳等材料分发给每位参与者。在志愿者的指导下,居民们按照顺序打开艾草包、铺上环保布、插入锤柄、捏紧成球形、裹上粗布、缠上麻绳,一步步认真制作。制作的步骤听起来简单,做起来却大有门道,要想成品敲起来有力道,艾草球要团得紧实,棉布的包裹和棉线的缠绕也需要一定的力量且要保持美观。
  经过大家的努力,一个个实用又美观充满艾草芳香的经络锤便制作完成。艾草经络锤的使用方法非常简单,只需要用手握住锤柄,轻轻敲打身体即可,身体的各个部位都可以使用,如颈部、背部、腰部、腿部等,哪里不舒服就捶哪里。
  此次活动得到了社区居民的一致好评,大家纷纷表示,通过参加本次活动,不仅学到了实用的养生知识,同时也体验到了手工的乐趣。活动结束后,居民们纷纷带着自己亲手制作的艾草锤回家,期待通过这个小工具,为家人带来健康的生活。
  五角场街道社区党群服务中心将持续搭建平台,发挥区域单位的资源优势,引导更多单位参与到党群服务阵地的建设中来,将服务资源和项目精准对接群众需求,努力满足党员群众日益增长的文化、健康需求,进一步凝聚党心、政心、民心。

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