为提升居民整体健康水平，改善居民日常养生习惯，近日，定海路街道第一睦邻中心举办“相伴健康，相约幸福”中医讲座，邀请广积德中医馆经验丰富的中医医师，以《皇帝内经》为指导，讲解阴阳五行与身体器官、季节气候的对应关系，让社区居民深入了解相关中医理念和方法。
　　讲座中，何医师深入浅出地阐述了阴阳五行理论。阴阳五行是中医理论的基础，分别代表了木、火、土、金、水这五种元素，对应人体的肝、心、脾、肺、肾五个器官。医师解释说，每个季节和五行元素都有其特点，比如春季属木，与肝相应，夏季属火，与心相应，秋季属金，与肺相应，冬季属水，与肾相应。人体的五脏和季节气候有着密切的对应关系，这种关系不仅体现了自然的规律性，也蕴含了人体内环境的自适应性。
　　医师进一步讲解了季节气候变化对人体健康的影响，春天万物复苏，夏天酷暑炎热，秋天凉爽干燥，冬天严寒雪霜。这些季节性的气候变化会对人体产生影响，比如春天肝气旺盛，夏天心火炽盛，秋天肺气清肃，冬天肾水封藏等。因此，中医强调因时制宜，根据季节的变化来调节饮食和生活习惯，这样不仅可以增强身体健康，还能提高生活质量。
　　医师还为社区居民解答了他们在日常生活中遇到的一些健康问题。
　　本次讲座不仅让居民对中医有了更深入的了解，也为大家提供了宝贵的健康指导和建议，同时促进了社区内部的交流和互动，增进了邻里之间的情谊。