您知道“全民健康生活方式日”吗？
　　2007年9月1日，卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室和中国疾病预防控制中心共同发起了以“和谐我生活，健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动，并发布了《全民健康生活方式行动倡议书》。之后，每年的9月1日定为我国的“全民健康生活方式行动日”。今年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”。而每年9月全国都会围绕相应主题开展宣传活动。
　　在当前快节奏的社会生活中，受生活方式的影响，很多人都处于亚健康状态。合理的饮食、规律的睡眠、适量的运动对于身体健康至关重要。
　　今年9月，全民健康生活方式宣传月活动在全国范围内深入开展，全面深入推进实施以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动，传播和普及健康知识，提高居民健康素养。为响应这一号召，日前，江浦路街道残联积极开展全民健康生活方式日主题活动。此次活动旨在提升社区居民对“三减三健”的认知和重视，倡导居民“做自己健康第一责任人”。
　　健康知识小问答
　　您知道“三减三健”包含哪些内容？
　　“三减”是指：减盐、减油、减糖
　　 “三健”是指：健康口腔、健康体重、健康骨骼
　　活动邀请老师为居民开展专业讲座。老师以通俗易懂的语言向居民深入浅出地讲解了关于合理饮食、适量运动、定期体检等健康生活方式的重要性。
　　为了帮助居民更好地理解、掌握健康知识，讲座过程中老师和居民开展了积极互动，让讲座形式更生动，现场氛围更热烈。
　　互动问答环节则是通过健康生活方式知识问答的形式，让居民亲身体验到健康生活方式带来的影响和乐趣。
　　参加活动的居民纷纷表示，通过这次活动，他们不仅学到了很多关于健康生活方式的知识，还进一步认识到健康生活的重要性。
　　本次活动旨在推动全民健康生活方式的普及和提升。今后，江浦社区还将继续开展此类活动，以满足居民对于健康生活的需求和期待。
　　让我们一起关注健康，以健康的生活方式开启美好的每一天！