爱在星期四
　　为丰富辖区老年朋友的文化活动，关注脑健康教育，预防认知症，嘉禄居委新时代文明实践站在平凉路街道老龄办的大力支持下，携手上海剪爱公益发展中心开设了“爱在星期四”专题活动，每周四上午在嘉禄老年活动室开展形式多样，内容丰富的体脑激活活动。
　　近日上午，“爱在星期四”第一期活动在嘉禄社区活动室如期举行，剪爱公益的认知障碍友好社区项目负责人王玮老师在简短的介绍了这个公益项目行动目标后，立即请出了节奏律动音乐激活课程的指导老师——毛毛老师，带领社区老年朋友们开展活动。 
　　体脑激活
　　体脑激活活动是剪爱公益秉持“知行合一治未病”的理念，研发的一套实用的体脑激活课程，坚持参与可以提升长者的记忆、逻辑等主要认知功能。
　　节奏律动课程
　　毛毛老师在活动开场后首先介绍了节奏律动课程的流程。随后带领社区居民开始暖场手指操活动，根据左右手需对应的不同数字手势的指令，手指不断张握和变化，锻炼肌肉的灵活度、手脑协调性，激活体脑机能。
　　本次课程使用的乐器—非洲节奏沙球是一件很简单的乐器，演奏时左右手相互配合就可以发出“敲击”和“摇晃”两种演奏声音。毛毛老师讲解了握持的方法，随后带领社区居民熟悉乐器，用自己的肢体语言代表命令进行指挥，反复练习，帮助参与者放松身心并锻炼反应能力。
　　曲目练习
　　接下来的曲目练习环节，毛毛老师先后带领大家练习了《蜗牛和黄鹂鸟》、《外婆的澎湖湾》这两首脍炙人口的歌曲，大家只需要根据他标示的节奏进行演奏，经过数次练习，大家的节奏感和熟练度大大提高，很快完成了一次完整的合奏。
　　课程最后，毛毛老师用一段难度颇高的沪语贯口《卖肥皂精》，让大家在一片欢声笑语中结束了今天的课程，也展示了他的多面才艺。王玮老师随即预告了下周四上午的第二场体脑激活活动是丹田环练习，欢迎大家持续参与体脑激活活动，实践知行合一治未病，提升自身脑健康水平。
　　希望通过“爱在星期四”专题活动，让大家能够正确认识阿尔兹海默症，逐渐形成关注脑健康、关怀关爱认知障碍老年人及其家庭的良好社会环境，打造认知障碍友好社区。