文明浸润生活，实践温暖人心。区新时代文明实践中心深化“传播新思想、引领新风尚”的实践内涵，以群众需求为导向，开展一系列有温度、有深度、有特色的文明实践活动。让我们共同回顾5月26日—6月1日一周的活动精彩瞬间！

  溯端阳遗风 筑文明基石

  近日，由区新时代文明实践中心和延吉新村街道新时代文明实践分中心共同主办的“‘延’古韵端阳，享文明新风”主题活动在荆州路151号圆满举行。作为“文明杨浦·七彩实践”系列活动的精彩一环，本次活动聚焦端午非遗习俗与屈原文化精髓，通过故事分享、创意香囊手作、文明谜题互动等多元形式，吸引了众多单位职工、居民及文化爱好者，共同沉浸式体验“传统节日+文明实践”的融合魅力。

  活动精心设计了富有创意的互动环节。“古韵寻踪”文明主题游戏巧妙地将知识传递融入趣味体验：在“文明延吉”拼图接力区，参与者通过团队协作拼合主题画作，每块拼图都承载着文明城区创建的关键知识点，寓教于乐；猜字谜区则匠心独运，将“和谐共生（打一字）”等谜题与汉字结构智慧结合，市民们在破解“和”“信”等谜底的过程中，自然领悟了社会主义核心价值观的生动内涵。居民李先生在连续答对3题后分享道：“这种‘玩中学’的方式，让文明理念记得更深刻！”

  “香囊DIY”成为全场人气焦点。在非遗传承人的悉心指导下，市民们亲手揉制艾草填料，穿针引线缝制五彩香囊。空气中弥漫的药草清香与专注的指尖技艺，交织出一幅唤醒代际记忆的温情画面。67岁的朱阿姨佩戴着老花镜，灵巧地穿梭彩线，感慨道：“这针线活让我想起了年轻时给孩子做香囊的时光，如今能带着孙辈一起传承这门手艺，感觉特别有意义。”活动尾声，参与者们手持亲手制作的香囊合影留念，让承载着节日温度的非遗技艺得以“可带走”的方式延续生命力。

  本次活动，秉持“以文化人、以文育人”的宗旨，成功让市民在艾草芬芳中触摸传统文化的肌理，更通过深度融入的文明元素，推动社会主义核心价值观润物无声地融入日常生活，让文明新风尚在文化传承中生生不息。

  沙盘重塑认知疆界 文明浇灌韧性之花

  为扎实推进健康上海行动，近日，区新时代文明实践中心独具匠心，创新推出了 “压力沙盘重构” 特色心理辅导活动。该活动巧妙融合沙盘疗愈与专业引导，为职场人群搭建起一座释放压力的桥梁。

  在当今快节奏的职场环境中，白领群体普遍面临复合型压力。本次文明实践活动突破传统心理辅导模式，以沙盘技术构建非语言表达场域，引导参与者通过沙具具象化内心压力 —— 有人用倾斜铁塔隐喻职业发展失衡，有人以围栏象征人际隔阂。心理咨询师指出，沙具的排列实则是潜意识的立体投射，让焦虑情绪通过沙盘场景实现可视化表达，开启情绪外化的全新体验。

  此次文明实践以具象化心理疏导为切入点，通过沙盘技术将抽象压力转化为可感知的场景重构，不仅为职场群体提供了情绪释放的创新路径，更以实践赋能的方式，推动社会心理服务在基层场景中的落地，助力构建更具人文关怀的职场文明生态。

  区新时代文明实践中心将持续秉持“文明实践浸润职场”的理念，通过体验式引导，让文明实践真正成为职场心理健康的“稳压器”，助力市民养成文明健康生活方式。