在现代快节奏的职场工作环境中，员工面临着高强度的工作压力，容易产生焦虑、疲惫等负面情绪，进而影响工作效率和职业发展。
　　为了帮助职场员工提升心理健康水平，增强职场松弛感 ，近日，四平社区卫生服务中心特邀区精神卫生中心二级心理咨询师周进在同济君禧酒店开展了一场关于《职场松弛感》的讲座。周医生从科学角度深入探讨了职场松弛感的重要性，指出在高强度的工作环境中，保持适度松弛不仅有助于提升个人幸福感，还能够显著提高团队凝聚力。
　　在讲座现场交流中发现，大部分员工表示对职场压力源和压力对身心健康的影响有了更深入的了解，认识到培养职场松弛感的重要性。许多员工表示以前没有意识到一些日常行为和思维方式可能会加重自己的压力，现在学会了从认知、时间和情绪管理等方面入手来调整自己的状态。
　　中心家庭医生团队也将持续开展各类健康宣传活动，服务职场人群，努力做到全方位、全周期守护广大职工的身心健康。