近日，由区卫生健康委员会主办、长白社区卫生服务中心承办的“预防未成年人沉迷网络宣传教育活动”在上海理工大学附属初级中学成功举办。本次活动以“把握当下青春，拒绝网络沉迷”为主题，旨在帮助未成年人正确认识网络使用，倡导健康上网，避免陷入网络沉迷的困境。活动由长白社区卫生服务中心的副主任茅俭波及公卫医生张诗佳主讲，为学生们带来了一场内容贴近生活、形式生动活泼的预防未成年人沉迷网络健康教育宣传活动。
　　活动伊始，张诗佳医生询问了学生们的日常网络使用情况，部分学生坦言，自己每天花费较多时间在手机游戏和社交媒体上。针对这一现象，张医生向学生们解释了网络沉迷的危害，特别强调了沉迷网络游戏不仅会浪费宝贵的时间和金钱，还会影响学习和身体健康。她提醒学生们，手机和网络是工具，而不是生活的全部，应当有自制力地使用，避免过度依赖。
　　随后通过生动的案例和深入浅出的讲解，向学生们详细分析了网络沉迷的原因及其危害。她指出，青少年沉迷网络的原因多种多样，包括家庭关爱的缺失、手机软件的即时反馈机制以及青少年对自我存在感的追求等。这些因素使得青少年容易陷入虚拟世界，进而影响他们的学习、生活和身心健康。
　　在提到网络沉迷的危害时，茅主任特别强调了网络成瘾对青少年的多方面负面影响，包括学业下降、身体健康受损、人际交往能力退化等。他还指出，长时间沉迷网络不仅会浪费青春，还可能引发心理问题，甚至导致犯罪行为。通过这些真实的案例，学生们深刻认识到了网络沉迷的严重性。
　　本次“预防未成年人沉迷网络”宣传教育活动受到了师生们的热烈欢迎。通过这次活动，学生们不仅认识到了网络沉迷的危害，还学会了如何合理使用网络，珍惜时间，把握青春。相信在未来的学习生活中，他们将更加自律，远离网络沉迷，健康成长。
　　下一步，长白社区卫生服务中心将继续发挥其在学校公共卫生方面的专业优势，深化医教结合，与学校携手合作，共同推进“医疗、教育、家庭”三方协同，护航学生健康成长。