为进一步提升人大代表依法履职能力水平，近期，区人大常委会副主任卜健带队赴北京参加由全国人大和市人大常委会联合举办的“坚持制度自信与代表履职能力提升专题学习班”。
　　在为期一周的培训中，代表们共学理论、同悟思想、齐强本领、收获满满，纷纷表示要将所学所悟转化为进一步增强制度自信、提升履职能力的力量之源，确保在未来的履职中更加精准把握群众需求，更加有效反映社情民意，切实发挥人大代表作用。
　　郑斐 共青团杨浦区委书记
　　通过本次履职培训，对习近平总书记关于全过程人民民主、坚持和完善人民代表大会制度的重要思想有了进一步的理解和认识。结合目前所从事的共青团工作，下一步要更加深刻领会发展全过程人民民主是中国式现代化的本质要求，以社区行动、共青团与人大代表面对面等活动载体让广大青少年充分表达意见建议，更加有效发挥共青团联系服务青少年的桥梁纽带作用，更好为杨浦城区高质量发展汇聚青春力量。
　　包晓岚 上海杨浦城市建设投资（集团）有限公司党委副书记、总经理
　　通过培训，深入学习领会习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想和在庆祝全国人民代表大会成立70周年大会上的重要讲话精神，深刻把握全过程人民民主是中国共产党团结带领人民追求民主、发展民主，实现民主的伟大创造，切实增强全体人民走中国特色社会主义政治发展道路的自信心、自觉性和坚定性。作为人大代表，要围绕紧贴大局、紧贴民心，凝心聚力、集智献计，为助推创新发展转型，助力人民城市建设贡献力量，以实干实效迎接人民城市理念提出5周年。
　　王小兵 上海欧萨评价咨询股份有限公司董事、总经理
　　本次培训课程体系完整，内容深入浅出。我区正在推进“人民城市新实践、创新发展再出发、振作杨浦‘一股劲’”三篇“大文章”。作为人大代表，要始终坚定道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，加强学习与实践，努力提升自己的履职能力和履职格局。一方面要深入基层一线，密切联系人民群众，如实及时反映他们的呼声和诉求；另一方面，要发挥好自己的专业优势，为助力区域内中小科技企业发展，营造一流营商环境建言献策，推动杨浦“四高城区”建设贡献智慧力量。
　　梁丰蕴 上海市同济第二初级中学校长
　　本次培训既有高质量的理论辅导，也有需求导向的实地教学，主要有以下体会：一是坚定方向，始终坚持党的领导。要积极贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想，以及习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想，确保我们的工作沿着正确的方向前进。二是深入学习，持续拓宽知识面。要及时更新知识面，强化调研工作的针对性、专业性，促使自己更全面地发现问题，形成务实可行的代表意见建议，提升履职能力和效能。三是坚守职责，做好人民代言人。要将学习所得、所思带入日常教育工作中，落实于平时行动中，为群众服好务、代好言。
　　陈缨 上海市民办阳浦小学书记、校长
　　中国的文化，熔铸于党领导人民在革命、建设、改革中创造的革命文化和社会主义先进文化，植根于中国特色社会主义伟大实践；积淀着中华民族最深层次的精神追求，在继承中创新，在创新中发展，在发展中强大，正是这种文化积淀了中华民族的大国风范。要始终牢记人大代表和教育工作者双重身份，不断积蓄和坚定制度自信、文化自信，以更为饱满的热忱履行代表职责，做好教育事业，悉心倾听群众的呼声，为解决群众关切的教育问题竭尽全力，为推动杨浦教育事业高质量发展贡献力量。
　　徐丹丹 上海电视台东方购物频道首席主持人
　　本次培训让我进一步深刻感受到人大代表使命光荣、责任重大，要将依法履职尽责与扎实做好本职工作密切关联，切实发挥人大代表作用。一方面，要更加关注在城区建设中人民群众的急与愁，倾听民众在快速发展中的迫切需求；另一方面，要更加关注在经济转型中各类企业的难与盼，了解大小企业在经济转型浪潮中的升级挑战，实事求是地做好上情下达、下情上传，努力为人民尽责，为社会服务。