为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神，认真践行“人民城市”重要理念，持续推进区卫健工作党委“医路护航·医共享”党建项目，近日，五角场社区卫生服务中心党支部在复旦大学大数据学院开展“医路护航•医共享—跟着中医三步走，巧用功法治失眠”中医服务进校区活动。
　　针对高校教师科研教学脑力活动多、压力大，不少存在睡眠困扰问题，2023年“上海市十佳家庭医生”、医路护航·医共享首席健康管理导师周珏从中医角度出发，讲解了失眠的病因病机。重点介绍了通过养成良好的生活习惯和正常的睡眠习惯、饮食调节以及健身这三个步骤来帮助治疗失眠。同时，教授中医养生功法—疏肝宁心导引功法，通过特定的呼吸和动作，能够调和气血、疏肝解郁、宁心安神，改善睡眠。
　　耳穴疗法是传统经络穴方法之一，耳穴贴压法是选用丸状物，用胶布贴压于耳穴上，利用穴位压力刺激疏通经络、调整脏腑气血、促进机体的阴阳平衡的治疗作用，是目前中医外治应用中医适宜技术治疗失眠的常用治疗方法之一。活动中，周珏医生为大家演示了耳穴联合按摩丰隆穴治疗失眠。
　　义诊现场，针对教师的职业特点以及健康需求，中心家庭医生们开展了医疗咨询、中医体质辨识、康复理疗、家庭医生签约服务等，为教师健康把脉护航。
　　中心将始终坚持以人民健康为中心，以党建为引领，持续深化区卫健工作党委“医路护航·医共享”党建项目，把优质医疗服务和健康知识送到社区居民身边，不断提升社区居民就医便捷度、服务精准度、群众感受度。