治愈系美味酥食 幸福您的夏日“食光”——杨浦区“家庭健康 营养先行”项目第七场活动

2024-05-30

  中式传统点心有着源远流长的饮食文化背景,不仅历史悠久,造型百变、口味多样,随着时代的发展,中式糕点加入了新元素并与营养健康紧密结合,具有食疗养生的特点。为进一步提高杨浦区社区家庭营养健康素养,改善家庭营养健康状况,实现人人健康、家庭幸福。5月28日,区卫生健康促进中心、区计划生育协会联合上海市人口和家庭计划指导服务中心,在杨浦区长白街道开展“家庭健康 营养先行”活动。
  本次活动邀请了锦江饭店中式面点高级技师周兵与社区居民互动,倡导“低盐”“低油”“低糖”和“平衡膳食”的饮食理念,传播健康饮食、健康生活知识,教会大家二道中式特色点心的制作。
  周大厨介绍说中国文化博大精深,中式点心源远流长。“佛手酥”源自汉代,曾被列为贡品,是特色小吃,造型如佛手果,形态逼真,口感酥脆绵甜。“糯米烧卖”源起元朝,是一道江苏省的传统名点,属于苏菜系,也是日常很常见的早餐之一。社区居民跟随大厨的讲解进行两道点心的制作,经过调馅、揉面、擀皮、包制、烘烤、烹制等步骤,香气扑鼻的“佛手酥”,热气腾腾的“糯米烧卖”就摆上了餐桌。最后周大厨指出,现代健康的饮食应考虑个人的营养需求、食物偏好和特定的健康条件,多样化的饮食模式,包括各种健康的食品和饮品,是维持健康最好的方式,希望大家在日常饮食过程中运用今日所学为全家烹制健康美食,助力全家健康。
  本次活动不仅让社区居民收获了传统中式面点制作、健康饮食的相关知识,而且还让大家感受到了亲自动手制作点心的乐趣,居民们在分享美食的同时加深了交流与沟通,营造了积极向上的和谐社区氛围。

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