加强代表学习培训工作是提升代表履职能力，充分发挥代表主体作用的基础，是坚持和完善人民代表大会制度的内在要求。区人大常委会始终将代表学习培训工作作为新时代加强和改进人大代表工作的重要抓手，通过集中学习培训、分领域专题培训等方式，以及专题讲座、履职学习班、履职经验交流会、在线讲堂等形式，系统化、专业化、精准化为代表依法履职“加油”“充电”。
　　近日，区人大常委会围绕近期工作重点，组织部分常委会委员，专工委委员及区人大代表参加“全过程人民民主与代表履职综合能力提升”专题培训。大家突出重点、联系实际，为进一步提升为民履职意识，增强依法履职能力，深入践行全过程人民民主，投身杨浦创新发展再出发新征程充电赋能。一起来看看大家怎么说。
　　“带着感情去调研。” 区人大常委会委员赵云锋
　　本次学习班主题突出、内容丰富，进一步增强了我们在杨浦创新发展再出发中贡献更多人大智慧和力量的信心和决心，也让我对人大工作有了更深的认识和体会：一要把坚持党对人大工作的全面领导作为最高政治原则。坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，扎实开展学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育，铸牢做好人大工作的思想根基。二要在围绕中心服务大局中展现人大代表的担当作为。紧紧围绕区委中心工作和人民群众所思所盼所愿谋划工作，工商银行作为杨浦区内最大的国有银行，要全力提升金融服务质效，贯通服务好区内大中小微企业，进一步加大对制造业、战略型新兴产业等重点领域的金融支持力度，积极投身区域经济发展建设。三要在不断调查研究中持续推动高质量发展。调查研究既是做好人大各项工作、高质量履行代表职责的基础和前提，也是代表法规定的法定义务。要带着感情去调研，将调研中听到的民声、察到的民情转化为聚民智、惠民生的履职“金点子”，推动解决一批发展所需、改革所急、基层所盼、民心所向的问题。
　　“多献务实之策，多谋创新之举。” 区人大法制委委员钟颖
　　作为一名老代表，这次的学习培训给我很大启发和帮助。我深刻认识到，要充分发挥代表作用，切实为民发声代言，必须坚持强化三种意识。一是政治意识。要始终坚持正确的政治立场和政治方向，坚决拥护党的路线方针政策，将党的主张、国家意志和人民的意愿统一起来，围绕中心大局，依法履行职责，切实维护好人民当家作主的民主权利。二是法治意识。人大代表担负着监督宪法、法律贯彻实施的责任。作为一名法律工作者，既要不断提高运用法律维护人民群众合法权益的专业素养，又要结合本职工作积极宣传党和国家的法律法规，自觉成为遵纪守法的模范生、运用法律的工作者、普及法律的宣传员，全力为群众营造祥和安宁的法治环境。三是责任意识。要以对人民高度负责的精神，敢于监督、敢于直言，多献务实之策，多谋创新之举，不断将人民群众的期盼、诉求和建议，转化为推动杨浦建设发展和改善民生福祉的助力，汇聚百万人民的集体智慧，共同开启创新发展再出发的新征程。
　　“‘学’字当先，‘民’记心头，‘专’业支撑。” 区人大法制委委员韩磊
　　本次培训针对性和实用性很强，是一次宝贵的提高履职意识、提升履职能力的系统性培训。通过培训，让我学出了新感悟，得到了新收获，也有了新提升，对如何当好人大代表，代好言、献好策、尽好责、履好职有了更深入的思考：一是“学”字当先，提升履职“内驱力”。代表履职涉及领域宽、范围广，只有始终保持学习热情，强化履职“内功”，才能精准有效开展履职工作，也只有不断加强学习，提升履职能力，才能更好提升履职实效。二是“民”记心头，坚持为民履职。始终不忘“民有所呼，我有所应”的烟火气，把为民发声、为民履职作为工作重点，躬行调查研究，听取、收集和反映群众“急难愁盼”问题，建言思策，开为民解难解困的贴心“良方”。三是“专”业支撑，以本职促履职。用好“人大代表+人民法官”的双重身份，将倾听群众呼声、了解社情民意、解决群众诉求的代表履职与为群众提供矛盾纠纷调处、法律政策咨询、普法知识宣传的法官工作结合起来，实现双重身份的优势互补、同频共振，积极践行全过程人民民主。
　　“积极打造全过程人民民主基层实践地。” 江浦街工委副主任刘晨
　　本次参加专题学习培训，我在认真听取专家授课、积极参与现场教学之余，也在深入思考如何将学习成果运用转化到实际工作中，以街道“十五分钟生活圈”建设为契机，立足“家站点”建设，探索将其打造为全过程人民民主的基层实践地。一是织密覆盖网，进一步优化点位布局。探索“家站点”平台功能，将联系触角延伸到楼宇、企业，就近问需问盼，不断拓展覆盖范围，强化企业服务，优化营商环境。二是出好组合拳，进一步擦亮活动品牌。将接待日活动与社区公益活动相结合，依托市、区人大代表的专业优势，开展“携手公益进社区”系列活动，持续丰富人大代表联系人民群众的内容和形式，提升代表履职实效。三是打好宣传牌，进一步提高知晓度。拓宽宣传的渠道和方式，通过官微、宣传手册和电子二维码进社区等多种方式，提高代表“家站点”宣传的层次性和系统性，最大程度放大“家站点”平台溢出效应。
　　“推动全过程人民民主落实到人大街道工作的各方面、全过程。” 平凉街工委副主任李伟军
　　通过这次专题培训，更加深刻地全面领会习近平总书记提出的全过程人民民主重大理念，更加深刻地全面领会人民代表大会制度在发展全过程人民民主中的重要制度载体作用，进一步坚定了发展全过程人民民主的信心。立足自己街工委专职副主任的主责主业，一是紧盯年度工作要求，增强代表履职实效。对标区人大常委会要求，积极发挥人大代表主体作用，通过社情民意归集、意见建议办理、代表专业小组活动、专题调研监督、基层立法征询征集等工作推进，进一步密切代表与人民群众的联系，不断推动代表听民意、聚民智、解民忧的履职实效。二是紧扣条例贯彻，提升服务保障能力。今年是上海市街工委条例颁布实施第2年，在完善制度机制的基础上，着力推动人大代表“家站点”提质增效，强化市区代表联手为民办实事，扎实推进全过程人民民主最佳实践地品牌建设，确保全过程人民民主重大理念深入落实到人大街道工作的各方面、全过程。