加强代表学习培训工作是提升代表履职能力，充分发挥代表主体作用的基础，是坚持和完善人民代表大会制度的内在要求。区人大常委会始终将代表学习培训工作作为新时代加强和改进人大代表工作的重要抓手，通过集中学习培训、分领域专题培训等方式，以及专题讲座、履职学习班、履职经验交流会、在线讲堂等形式，系统化、专业化、精准化为代表依法履职“加油”“充电”。
　　近日，区人大常委会紧贴工作重点，组织部分教科文卫（侨民宗）工委委员和人大代表参加“历史文化保护与代表履职综合能力提升专题培训”。此次培训让大家收获颇丰，感悟良多，也引发了不少代表对提升履职能力的深入思考，并就此提出了意见建议。一起来看看大家怎么说。
　　“围绕关注点、找准支撑点、聚焦关键点，当好群众代言人。”
　　区人大常委会委员 曹月 区残联党组书记、执行理事长
　　仲夏七月，有幸参加了“历史文化保护与代表履职综合能力提升专题培训班”，本次培训班主题鲜明、内容丰富, 培训形式有讲座、有专题调研、有座谈交流、有实地参访，每一位授课老师的讲解都各有见地，令人受益匪浅，引人深思。作为一名新代表，培训为我们提供了难得的学习机会和交流平台，更加清晰了代表的权利义务，如何发挥好作用，行好权、履好职，更加明白了代表的责任担当，要牢固树立以人民为中心的理念，增强依法履职的能力。培训让我对如何提升履职能力有了进一步思考：一是要与时俱进，加强学习。履职思维要跟上形势发展步伐，适应新时代发展需要，代表要不断拓展信息渠道，做到知情知政，才能在实践中提高履职能力和水平。二是要务实履职，深入调研。珍惜代表荣誉，立足本职，担当尽责，努力作为，要时刻将人民的利益记在心中，坚持深入实际，提高调研能力，搞好调查研究，真正当好人民群众“代言人”。比如作为一名残疾人工作者，更要把代表工作和残疾人工作结合好，努力回应残疾人所呼，不负残疾人之托，正确行使权力。三是要关注个案，勇于担当。独龙族的案例引出更多的思考，提升履职能力，更需要关注一些难啃的基层个案。在密切联系服务群众的过程中，要围绕 “关注点”，找准“支撑点”、聚焦“关键点”，发挥好代表主体作用和自身职能作用，不断增强群众的获得感、幸福感和安全感。

　　“代表履职能力关乎主体作用发挥，要做好这三点。”
　　区人大代表 吴云海 区人民检察院机关党委专职副书记
　　这次培训经过近一周的系统理论学习、针对性课堂讨论以及现场教学等环节，有效提升了作为人大代表的理论素养、知识水平、业务素质和管理能力。代表履职能力强不强关系到代表主体作用是否能够充分发挥，进而影响人大制度效能能否充分彰显。对此，我提出几点建议：要进一步完善代表培训工作制度，加强对宪法、法律法规、人民代表大会制度的基本理论和人大工作基本知识的系统培训，不断提高代表责任意识和践行代表职责的能力；同时可以在现有的教学方法基础上，开展分级分类培训，结合工作实际创新培训方式，强化培训保障措施，提升培训效果。要进一步完善代表调研工作制度，一方面细化调研主题，结合代表的专业、行业，组织代表参加相应专题调研；另一方面完善保障代表顺利开展调研的相关措施，比如为代表知情知政构建多渠道、全方位的信息平台，让代表更好了解情况、深入开展调研。要进一步加强代表工作的宣传力度，尤其要加强对来自基层一线的、鲜活的代表履职故事的宣传，扩大影响覆盖面，一方面能让群众切实感受到人大代表就在身边、全过程人民民主就在身边，另一方面也能进一步增强代表的责任感、使命感。

　　“放大眼量，才能实现代表的‘专业行走’，促进高质量履职。”
　　教科文卫工委委员 郑岭梅 杨浦区政立路小学党支部书记、校长
　　“求木之长者，必固其根本”，人大代表的履职水平直接关乎着人大工作的质量。参加“历史文化保护与代表履职综合能力提升专题培训”，不仅让我对人大工作的最新要求有了更深入的理解，也对“历史文化保护”有了更专业的认识，放大了眼量、开拓了视野。历史文化保护工作是一项系统工程，有一系列的部署和要求，这次培训使我能够逐步以更高站位、更综合的视角来把握这些部署要求，同时深刻感到，要做好在保护中更新、在更新中更好保护这篇历史文化保护大文章，既需要总体规划的“大蓝图”，更需要久久为功的“小助力”，培训中，我立足本职对“在历史文化传承中培育中小学生文化自信”开展了深入思考，“欲流之远者，必浚其泉源”，文化自信是支撑城市发展的持久力量，建议从顶层设计的角度，进一步加强文化润养在小学生教育中的系统规划和资源支撑，将中国传统文化以及上海红色文化、海派文化、江南文化的传播融入其中，使文化自信从小扎根深植，成为绵延不息的精神源泉。此外，人大教科文卫工委工作要奔赴高质量、实现“高位创新”，工委委员的前沿视野至关重要，期待能有更多主题、更广领域、更具吸引力的跨界学习、实地考察、和案例剖析，使我们及时看到“前景与趋势”，思考“目标与方位”，走向“探索与变革”，以工委委员高水平助推监督工作高质量。

　　“强化代表培训，让代表‘会写建议’。”
　　侨民宗工委委员 王杰 上海雅悦齿科集团院长
　　很荣幸作为新任人大代表参加“历史文化保护与履职综合能力提升”专题培训。这次培训使我更好的深入了解了历史文化保护利用专业知识，提升了履职能力，云南陆军讲武堂历史博物馆等现场学习也更加坚定了我作为代表为民服务的初心使命，激发了履职热情。站在新的历史起点上，人大代表必须要与时俱进，紧扣经济社会发展需要和人民群众所思所盼，积极建言，有所作为。当然，这不仅是态度问题，更是能力问题，做好群众“代言人”并非易事，对代表履职能力，尤其是建言献策能力有很高要求，新任代表在这方面颇具挑战。结合自身履职经历和此次培训感悟，我建议要进一步强化代表培训工作，将“如何提出高质量代表建议”作为重点内容，通过“理论+业务”“方法+案例”相结合等方式，就如何研究议题、吸收各方意见、理清问题及原因、完善数据支撑等重要实操性知识进行深入教学，让代表“会写建议”，同时，在培训形式上采取集中培训与小组培训相结合，课堂授课与经验交流相结合等方式，力求生动鲜活，切实推动学习成果转化为履职实效。

　　“‘三个学习’强化基本功，努力满足新时代人大代表履职新要求。”
　　侨民宗工委委员 瞿幸池 百试达（上海）医药科技股份有限公司董事总经理
　　本次培训聚焦历史文化保护和人大代表履职能力建设，让我拓宽了视野、学习了很多知识。要做一名称职的人大代表，必须持续充电，以学增智、以学促干，不断增强履职意识、提高履职能力。具体而言，一是要加强理论学习。人大代表要保持先进性，就应该树立强烈的理论学习意识。这方面，区人大常委会已经组织过我们就习近平总书记关于人大工作一系列重要论述和宪法、组织法、代表法、监督法等人大工作法律法规开展过系统学习，接下来自己还要在专、精、深上下功夫、进行延伸和深化。二要加强实践学习。深入学习沟通联系群众、开展调查研究、参与专题审议、撰写议案建议等业务技能，全面掌握人大履职“基本功”，也希望区人大能在这方面继续给予支持。同时要将代表业务融入本职业务，就我个人来说，要努力发展企业规模、扩大就业机会，多从优化营商环境、民营企业发展等角度建言献策，助力区域高质量发展。 三是向群众学习。要发挥密切联系群众优势，深入社区、深入基层开展调查研究，识民情、接地气，从人民的创造性实践中获得正确认识，在聚民智解民忧中提升为民服务的能力水平。