暑气渐盛，近日上午，区中心医院职业病科的姚峰医生受邀为控江居民带来了《“热死了”可不是一句玩笑话》健康科普讲座，用贴近居民生活的主题，并且具有趣味性的内容，为居民讲解了中暑的防护和烟、酒、咖啡等聚会常常出现的饮品的危害，活动现场还设置了趣味问答，现场居民积极踊跃的回答问题，区中心医院医路护航·医共享医疗杨杨科普星原计划，打造健康科普“主阵地”，精选科普“导师团队”，共同引领社区居民健康生活，助力文明城区创建。
　　职业性中暑是指是指在高温环境下，机体因热平衡和（或）水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和（或）心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。
　　常见中暑及应对措施分为：
　　先兆中暑：高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、恶心，四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
　　轻症中暑：除头晕、口渴、乏力等以上外常有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现。体温往往38℃以上。严重者出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等虚脱表现。及时处理，数小时可恢复。
　　重症中暑：分三型，临床上多有混合。
　　热痉挛：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，大量出汗后出现短暂、间歇发作的肌痉挛，伴有收缩痛，多见于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌，尤以腓肠肌为著，呈对称性；体温一般正常。
　　热衰竭：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以血容量不足为特征的一组临床综合征，如多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率明显增加、低血压、少尿，体温常升高但不超过 40 ℃，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。实验室检查可见血细胞比容增高、高钠血症、氮质血症。
　　热射病：在高温作业环境下从事体力劳动或体力活动，出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床表现，表现为皮肤干热，无汗，体温高达 40 ℃及以上，谵妄、昏迷等；可伴有全身性癫痫样发作、横纹肌溶解、多器官功能障碍综合征。
　　区中心医院职业病科创建已有四十多年历史，是国家级临床重点建设专科。科室以尘肺的综合治疗、减压性骨坏死的早期诊断、铅中毒的诊疗以及急性化学物中毒的救援为医疗特色。也是上海市职业健康体检甲级资质单位，同时承担区从业人员健康检查任务。