线上教学期间，三寸讲台被压缩成一方屏幕该如何排解负面情绪呢？这不我区的学校和老师们有了“心”妙招。

　　一、线上平台资源扩充

　　复旦大学第二附属学校坚持利用网络直播课堂、微信公众号、线上咨询室等平台，开展面向学生、家长、教师的多渠道、立体式的心理健康教育。

　　快速响应需求的推文课程：在收到居家线上教学的通知后，学校“一隅阳光”心理活动中心在12个小时内迅速完成了头脑风暴、现场调研、脚本撰写、音频录制和推文制作等系列工作，并在学校公众号发布了“一隅阳光有回声”心灵关爱专题推文。

　　课程以“问与答”的形式，集中回答了学生害怕感染病毒、担心学业受阻等问题，也关心到了家长担忧孩子宅家情绪状态不佳、发愁电子设备管理失控的需求。为兼顾低段学生的认知特点和高段学生的心理需要，课程还制作了同伴录音、生动有趣、侧重互动的音频版。自此，公众号“心育”系列课程开启啦！

　　覆盖全部对象的系统课程：学校的心理健康中心快速架构了心理抗“疫”线上课程。

　　学生课程：除通过校会、晨会和心理活动课开设100%覆盖的专题心理教育外，还有为有特殊需求的学生开设的“正念人际支持团体”“从自由到自律——云上学三部曲”，以及面向奋战在抗疫一线各类人员子女的“周末云抱抱”课程。

　　家长课程：在“益家之言”课程中，开设“疫情反扑中的积极心理品质培养”“父母的自我照料”等主题讲座。

　　教师课程：利用线上会议开展“线上教学期间教师心理支持”和“导师制心理关爱工作要点”等专项培训。

　　二、课堂班会浸润引导

　　复旦实验中学利用好每周宝贵的班会课时间，以生动的案例和时事新闻激发学生的公民意识和社会责任感。通过图文讲述、集体讨论，培养学生对共克时艰的正确认识，以榜样树立、经验交流的方式增强学生在线教学的学习信心。

　　市光学校的班主任老师将班会课改为“放松课”，将课堂主动权交给学生，给爱唱歌、爱运动、爱交流的学生们提供平台。慢慢地，想上台展示的同学越来越多，同学们连连点赞，既带动了班级的课堂气氛，也缓解了学生们的紧张心理。

　　国和小学综合组的老师们利用自己的学科特点，将课堂教学与当下的社会状态相结合，与心理疏导完美融合，全学科、全浸润地进行学习和生活指导。无论是美术课上的外滩跨年灯光秀夜景欣赏，音乐课上的《听我说谢谢你》学唱和编舞，还是道法课上孩子们关于爸爸妈妈坚守在一线抗疫的讨论，心理课上自编的《核酸检测小儿歌》……都在引导着学生将目光转向身边的家人和家园，增强学生的抗疫信心，让学生们懂得关爱，学会感恩。

　　三、导师云端倾情连线

　　杨浦小学依托学校的情绪智力培养特色课程，开设了“情绪云在线”导师课堂。在主题为“生气”的“导师小课堂”上，心理老师请同学们回忆居家的时间中自己或家人曾为哪些事生气了。话匣子一打开，孩子们个个都有一肚子故事，导师在听完学生的倾诉后，一一帮助他们找到“解气”的正确方法。

　　导师们还在家长学校开课时，和结对学生的家长开展在线互动，交流感想，引导家长回顾和反思自己在这段时间中的教育做法，提高家庭教育指导的有效性。

　　杭一小学的导师们制定了一份《导师专属提示表》，来配合孩子们的作息表。一句问候、一声关照、一次分享，一次回望、一场约会、一些鼓励，导师们将教育融入过程，将关爱付诸细节，共同为孩子构筑起居家学习的快乐场域。

　　四、同学接力贴心关怀

　　平三小学的孩子们在得知班级里有一位小朋友核酸阳性、要进入方舱医院隔离治疗后，纷纷在班级群里发送安慰和鼓励。班主任老师还开设了一个“晓讨论”，每天，孩子们在讨论群中上传照片或视频，给隔离的小朋友分享自己的生活，接力为隔离的小朋友加油打气。有的弹钢琴、跳舞、讲故事；有的介绍手工制作的泥人、乐高；还有的分享有趣的游戏、每天的运动、家里养的动物植物……一颦一笑，点点滴滴，都是同学们收集的美好瞬间，给方舱生活带来温暖和乐趣。