时间：即日起至5月10日

地点：上海共青森林公园

  百花涌春 开园40周年五大展区春日巡礼

  第二十五届都市森林百花展将于即日起至5月10日在上海共青森林公园举行。本届花展恰逢开园40周年，以“春涌共青四十载，花璨森邻向未来”为主题，依托公园自然生态，精心打造“七彩森林”“主题花艺”“粉黛云霞”“灿魅芳春”“花影印象”五大展区，呈现百花齐放的森林盛宴。

  森野艺境 艺术景观融合共赏

森屿松果

  以森林树屋、视觉浮空、松果等元素为设计理念，打造沉浸式自然艺术装置。以仿真古树为基础，搭配橡果造型木质小屋，设置彩色抽象曲线艺术结构，融合自然材质与现代设计，既可作为市民拍照打卡点，也可作为小型演出舞台使用。

  展示地点：香樟广场

春日画板

  以“用调色盘画出春天”为设计理念，将大型画框、调色盘、画笔为核心造型，运用花卉、绿植构成自然艺术景观，将自然生态转化为公共艺术空间，仿佛用画笔在森林中调出春天的色彩，传递艺术源于自然、服务生活的理念。

  展示地点：水乡映秀区域

  森活市集 “松果集市”春日开集

森林美食荟

  集结主题餐车与艺术餐饮棚，带来“舌尖上的春天”味蕾体验，打造森林主题特色餐饮场景。

生态文创集

  以“艺花共生”为理念，借鉴南法市集风格，采用白色帐篷、复古木车搭建摊位，融合文创手作、邮政文创、鲜切花、盆栽植物、花艺装置等内容，构建自然与艺术结合的沉浸式市集空间。

闲逸时光区

  采用模块化白色箱体与木质设施打造场地，提供石膏彩绘、许愿瓶制作等手作体验，打造自然沉浸式的创作空间。

  “森活市集”经营时间：每日10:00—17:00

  活动地点：香樟广场

  如因天气等原因，可能停止运营或延期举办。具体运营时间请关注公园官方微信。

  花事沙龙 免费公益艺术体验

森釉拾光之花瓶彩绘

  以素坯花瓶为载体，市民通过彩绘创作，将森林风景与春日意境融入花瓶设计。

梧桐絮语之果毛相框

  利用公园植物果毛、干花、枝叶等自然材料，制作植物相框，留存城市自然印记。

叶影花笺之植物艺术画

  收集落叶、花瓣等自然素材，结合颜料进行拼贴与手绘，创作立体植物艺术画。

  活动地点：香樟广场

  具体活动时间以公园官方微信公告为准

  百花生态跑 2026易跑·绿野谧境丛林穿越赛

  作为中心城区全感官、沉浸式、轻越野障碍赛、长三角地区生态路跑嘉年华、体育消费标杆IP嘉年华活动和最具“绿色生态+体育特色”活动——2026易跑·绿野谧境丛林穿越赛将于4月26日在上海共青森林公园鸣枪开跑。

  本次赛事升级了比赛线路，赛道融入第二十五届都市森林百花展景观主题，将跑步与欣赏自然景观相结合。主会场位于松涛幽谷区域，围绕“绿野谧境”主题，依托公园得天独厚的自然生态，打造集竞技挑战、自然探索与休闲消费于一体的春日盛会。

  百花探秘 森林里的科普奇遇记

森林里的居民系列活动

  活动1：传说中的美食——二月兰

  活动聚焦春季典型林下草本植物二月兰，观察二月兰花海的群落结构，记录访花昆虫种类及其行为，探讨植物与传粉者的互作关系。通过色素提取实验了解花青素奥秘，并进行植物拓印创作。

  活动2：“不讲卫生”的妈妈——戴胜

  活动以戴胜为主要观察对象，追踪戴胜繁殖期的活动轨迹，观察求偶、巢穴选择等行为，记录不同鸟类的繁殖阶段差异与行为适应策略，建立戴胜种群信息档案。学习鸟类巢穴知识并动手制作人工巢箱。

  活动3：疯狂的“夹子”——扁锹甲

  活动聚焦鞘翅目锹甲科代表物种扁锹甲，观察扁锹甲从卵到成虫的完整发育过程，探究扁锹甲的生活史，比较雌雄个体形态差异，分析扁锹甲上颚的力学结构，学习幼虫饲养技术，掌握基础昆虫保育方法。

森林职业体验官系列活动

  活动1：土壤唤醒家活动

  以土壤生态修复为主题，通过职业体验形式开展。学习土壤结构与施肥原理，掌握翻土、松土等改良技术，体验泥巴脸谱创作。

  活动2：森林理发师活动

  以植物修剪技术为核心内容，学习科学的植物整形修剪方法，识别长势杂乱的成因，掌握抑制徒长、塑造冠形等技术要点。

森林观察家系列活动

  活动：自然笔记&博物绘画

  春日百花开，春姑娘的魔法棒在一一唤醒与指挥着“春天朵朵花儿开”交响乐。大自然的旋律随着时间悄然在发生着变化。玉兰、茶花、樱花、杏花、李花......还有草地上的野花野草，早开堇菜、长萼堇菜、紫花地丁、七星莲等等，你真的认识它们吗？

  4月将以“春日百花自然笔记”与“春日百花博物绘画”两大主题课程，从动态的记录到静态的研习，由表及里，逐步构建起属于您自己的自然知识图谱与美学体系。

  具体活动时间以公园官方微信公告为准

  此外，今年的都市森林百花展将被纳入即将开幕的上海国际花卉节分会场之一，后续共青森林公园还将陆续推出文创快闪等活动。敬请关注！

  入园须知★

  游园须知：

  ★请游客在游园期间自觉遵守游园守则，不破坏绿化、不携带动物入园，做到文明游园。

  ★公园周边道路因市政工程正在施工，公园及周边停车资源有限，请大家尽量选择绿色出行。

  ★水森林湿地开放时间:每周二、四、六、日及国定假日期间8:30-17:00。

  温馨提示：水森林湿地为景观水域，非溯溪、戏水区域！为了您与家人的安全健康，请勿下水嬉戏、打水枪或光脚玩水！直接接触景观水，可能引起皮肤不适，儿童尤其需注意。如不慎接触景观水或进入鼻腔、眼睛等，请立即用大量清水冲洗！若感不适，请速就医。

  ★开放入口及时间：

  西   门（军工路2000号）

  北   门（军工路2300号）

  南   门（嫩江路228号）

  东   门（嫩江路100号）

  万竹园（嫩江路105号）

  ★开放停车场：

  西门停车场、南门停车场

  缴费：停车场内部有缴费二维码，为防止出口拥堵，请市民游客提前扫描二维码缴费。

  节假日临时停车场：港水路、嫩江路两侧路面停车（具体需根据现场交管部门指挥，路面停车场收费由交管部门规定）

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  咨询电话：

  021-65328194

  🚍 交通：

  ◆ 定制班线“森林直通车”可直达：市光路地铁站4号出口公交站（中原路开鲁路公交站）-嫩江路中原路公交车站（大润发门口）-市光路人行天桥，步行通过人行天桥可快速直达公园西门。

  运行时间：3月至6月、9月至12月的双休日及节假日8:00~18:00，每15分钟一班

  ◆公交车 102路、124路、147路可直达

  ◆ 轨道交通8/10号线四平路站换乘147路，8号线翔殷路站换乘102路、市光路站换乘537路或“森林直通车”

  ◆ 自驾车 市域北部：逸仙路高架-军工路，市域中西部：内环线-中环线-军工路，市域南部：中环线-军工路，市域东部：五洲大道-翔殷路隧道-军工路